Herzreise 4 mit Natascha und Daruma
Hallo aus dem heute etwas grauen Griechenland, der Schnee...
Here we go … endlich ist es soweit. Wir geben unser erstes gemeinsames Retreat auf Corfu.
Die Yogapraxis wird in diesen Tagen getragen vom Fluss der Leichtigkeit, der Freude an unsrem Wachstum und der tiefen Verbindung zu unserem Atem.
Verschiedene Atemübungen (Pranayama) gewähren uns einen Einblick in die Qualität unseres Atems. Der Atem reflektiert unseren Geisteszustand und macht ihn bewusst.
In der Meditation entfalten die Yogaübungen (Asana) auf subtile und sehr feine Weise ihre Wirkung und lassen uns, verbunden mit unserem Atem Stille erfahren.
Wir lernen, mit dem konzentrierten Geist unseren Atem zu beobachten, was uns gleichzeitig wach und innerlich ruhig werden lässt.
Bist Du bereit für eine kleine Auszeit.
Land mit uns auf der wundschönen sonnigen und immergrünen Insel, mit viel Ruhe und viel Zeit für dich im Gepäck.
Schon bei der Fahrt durch die Berge zu deiner Unterkunft ist die Magie der Insel spürbar. Wir reisen in den Nordwesten der wohl grünsten Insel Griechenlands, in den kleinen Ort Arillas.
Die Apartments sind unterhalb der Landung zwischen den Stränden Arillas und St. Stefanos gelegen und bieten einen wundervollen Blick in die Bucht von Agios Stefanos und auf die Berge von Albanien.
Die Apartments der von dem Besitzer Nikos sehr gepflegten Anlage haben eine Größe von ca. 60qm. Sie besitzen vorne und hinten eine überdachte Veranda mit Sitzgruppe, im Vorgarten gibt es Sonnenliegen. Von jedem Apartment aus hat man einen wunderschönen Meerblick und rund um das Haus findet sich ein schöner Garten.
Die Apartments sind nur wenige Gehminuten vom Yogaraum mit Dachterrasse entfernt.
Frühstück und Abendessen werden wir direkt im Akrotiri einnehmen, einem der wunderschönsten Orte mit einem unvergesslichen Ausblick.
Was erwartet Dich:
* Asanapraxs (Yin Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Nidra)
* Pranayama
* Meditation
* vegetarisches Frühstück & Abendessen
* Ausflüge vor Ort buchbar
