Yoga & Heilwoche am Meer

Hier kannst du alle Spannungen und allen Stress loslassen, dich fallen lassen um von der Kraft von Mutter Erde getragen zu werden. Egal ob du deine Yogapraxis intensivieren möchtest oder diese Woche als Einstieg in das wunderbare Geschenk des Yoga nutzen möchtest, bist du herzlich eingeladen. Auf jedes Bedürfnis kann eingegangen werden. Innerhalb des Seminars bekommt jeder Teilnehmer eine Heilsitzung.

Unsere Reise führt uns auf die wunderschöne, grüne Insel Korfu. Fernab von der täglichen Routine und dem Stress des Alltags, umgeben von der Farbenpracht aus Bouganville, Orleander und Hibiskus sowie dem Türkis des Meeres ist das liebevoll, deutsch geführte Hotel `Mythos Korfu` ein idealer Ort für Rückzug, Stille, Yoga und Heilung.

Die weiten Sandstrände von Arillas und Agios Stefanos mit ihrem kristallklaren Wasser laden zum baden ein, zum Seele baumeln lassen oder ausgedehnten Spaziergängen.

An einem Ort an dem die Kraft der Elemente besonders spürbar ist, dürfen wir den Segen des Yoga erfahren. In der heilsamen Umgebung des Meeres und mit der Wärme der Sonne ist der Körper besonders nachgiebig und flexibel und kann anstrengungslos in die Übungen hinein schmelzen.
Hier kannst du alle Spannungen und allen Stress loslassen, dich fallen lassen um von der Kraft von Mutter Erde getragen zu werden

Egal ob du deine Yogapraxis intensivieren möchtest oder diese Woche als Einstieg in das wunderbare Geschenk des Yoga nutzen möchtest, bist du herzlich eingeladen. Auf jedes Bedürfnis kann eingegangen werden.

Wir begrüßen den Tag mit einer Meditation zum Sonnenaufgang, die dich tief nach innen führt zur unerschöpflichen Quelle der Stille in dir, sowie reinigenden und regenerierenden Atemübungen, die dir neue Kraft und Energie schenken.

Die anschließenden wohltuenden Körperübungen, mal sanft, mal leicht fordernd, dehnen und kräftigen den Körper und schenken uns ein Wohlgefühl und lassen dich den Körper und seine Bedürfnisse sensibler wahrnehmen.

Abgerundet von einer Tiefenentspannung, die Teil jeder Yogastunde ist, erhältst du ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.

Unseren Tag beenden wir mit Elementen aus Yoga, Meditation und Heilung zum Sonnenuntergang. Für jeden Teilnehmer ist zusätzlich eine Heilsitzung vorgesehen. Erfahre Heilung, Linderung, Regeneration. Ich lade Dich ein Dein Herz zu öffnen und wieder ganz bei Dir selbst anzukommen.

Ablauf:
Beginn am xx.xx.20xx gegen 18.00 Uhr, um uns kennen zu lernen und den Ablauf des Seminars zu besprechen. Anschließend gemeinsames Abendessen.

Seminartitel: Yoga & Heilwoche am Meer
Kursnummer: xxx
Kurszeit pro Tag: ca. 5 Std.
Referent/en: Sunita Gerstner
Buchung direkt bei Inside Travel

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