Yoga & Kontemplation – Der Sinn des Lebens

Diese Intensiv-Woche bietet dir sinnvolle Ferien und nachhaltige Erholung. Unsere Yoga—Praxis ist meditativ: sie führt dich in die Stille und zu dir selbst zurück. Nach der Morgenpraxis erhhälst du einen Impuls zur Frage nach dem Sinn des Lebens, dem du tagsüber im Muße nachsinnen kannst. Am späten Nachmittag tauschen wir unsere Gedanken darüber in der Gruppe aus und üben noch einmal intensiv Yoga.

Das Fundament des Yoga, den wir in dieser Ferienwoche üben, sind das Yoga Sutra und der Ayurveda. Es geht also um die eigentliche Essenz des Yoga, nämlich den Geist ruhig und klar zu machen. Zugleich wirken die Übungen auch auf das endokrine System und verbessern dadurch den gesamten Stoffwechsel.

Seminartitel: Yoga & Kontemplation – Der Sinn des Lebens
Kursnummer: xxx
Kurszeit pro Tag: ca. 4 Std./Tag
Referent/en: Shantam E. Fuchs
Buchung direkt bei Inside Travel

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