In dieser Yoga Intensiv Woche wird ganzheitlich geübt. Der Tag beginnt mit einer Pranayamaeinheit und einer vitalisierenden Vinyasa Praxis, am späten Nachmittag liegt der Fokus auf einer regenerierenden und lösenden Yoga – Einheit.
Die Yogapraxis beinhaltet 1-2 Sessions pro Tag, so dass noch genügend Zeit bleibt, die wunderbare Umgebung im Nordwesten der idyllisch grünen Insel zu genießen.
Das Retreat bietet einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am türkisblauen Meer, für Spaziergänge und Wanderungen zu versteckten Buchten und alten Bergdörfern.
Tom unterrichtet einen dynamischen Yogastil, der herausfordernd und meditativ zugleich ist.
Seine Idee: Wenn ein innerer Wandel zur Freude hin geschieht, dann hat ein Retreat seine Funktion erfüllt. Retreat heißt Rückzug. Komm mit, genieße den Sommer und erfülle Dir Deine griechischen Wunschträume. Yoga Beginner und Geübte sind herzlich willkommen!
Seminartitel: Vinyasa Yoga Intensiv
Kursnummer: xxx
Kurszeit pro Tag: ca. 2-4 Std./Tag
Referent/en: Thomas (Tom) Messner
Buchung direkt bei Inside Travel
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